HIỂU THÊM VỀ LỢI ÍCH CỦA BỘ BÀI TẬP THỂ DỤC BÁT ĐOẠN CẨM

Khí công Bát Đoạn Cẩm có nguồn gốc từ Thiền môn. Xưa kia, bộ bài tập này được truyền dạy nhằm giúp người chuyên tu có đủ sức khỏe và