DƯỠNG SINH - Cộng Đồng Xanh

Điều cuối cùng về thời gian nấu ăn: Thực ra, mình xem nấu ăn là một khoảng thời gian thực tập sống vui với chính mình nên không bao giờ

Hiện nay, mọi người thường hay tìm kiếm những món ăn cao sang, giàu dinh dưỡng… Nhưng ít ai ngờ là một thực phẩm tốt không chỉ cần đủ dinh

Dưỡng sinh học bao gồm nhiều phương pháp nhằm củng cố và phát triển sức khỏe tâm thể, tăng cường sức sống, sức đề kháng, chiến thắng được nhiều bệnh

Mưa mà có chỗ trú, có ngôi nhà an toàn để ở, có đồ để ăn, có hơi ấm để sưởi, có thể làm những việc lợi lạc, tự do

Hôm qua, một vị thiện tri thức nói với mình rằng trong nhóm, bệnh "làm thầy bà", "thầy đời" vẫn còn trong một vài anh em. Vậy mình xin nêu

Mọi việc lớn trong đời đều bắt đầu từ từng việc nhỏ ta làm mỗi ngày. Như cây sầu riêng to lớn, để thành cổ thụ trăm năm cũng cần

Nhằm giúp mọi người chủ động phòng bệnh, Cộng đồng Xanh xin gửi tới hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật thở bụng để thực hành tại nhà, giúp tăng

Cộng Đồng Xanh chia sẻ bộ bài tập Phất Thủ (Dịch Cân Kinh phiên bản tổng hợp - cơ bản) – một phương pháp phục hồi và rèn luyện sức

🕺 Sáng sớm đang tập thể dục Bát Đoạn Cẩm, ông chú hàng xóm ghé qua hỏi: “Nghe nói em làm thuốc, có loại trị đau nhức xương khớp không?

Khí công Bát Đoạn Cẩm có nguồn gốc từ Thiền môn. Xưa kia, bộ bài tập này được truyền dạy nhằm giúp người chuyên tu có đủ sức khỏe và

Sáng nay, thức dậy thì phát hiện cái não mình đang suy nghĩ và dựng lên một “tuồng phim” gì đó — mà chúng ta thường gọi là mơ.Vậy là

Trong những ngày Tết, khi bàn ăn thường đầy ắp các món chiên xào nhiều dầu mỡ và thịt cá, đôi lúc chúng ta lại thèm một món gì đó

Vô tình khi chơi với bạn nấm Linh Chi, tôi phát hiện ra một điều thú vị. Hôm ấy, vì quanh mình không có cát trắng để làm nền, tôi đặt

Danh mục