I. THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM THAM GIA HỖ TRỢ SỨC KHỎE

  • Thời gian: từ ngày 28/8 đến ngày hết ngày 3/9/2026.
  • Địa điểm: đạo tràng Phùng Xuân (thuộc chùa Toàn Giác), ấp Đoàn kết – Giang Điền – Trảng Bom – Đồng Nai.
  • Số lượng: gần 400 vị (bao gồm thực tập sinh, tình nguyện viên, quý tu sĩ)

Khóa tu đã diễn ra thành công tốt đẹp. Công tác hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho toàn thể quý tu sĩ, thực tập sinh và tình nguyện viên đã hoàn thành trọn vẹn. Cộng Đồng Xanh xin được phép tổng hợp danh mục thảo dược, thuốc tây kèm kinh phí và các tình huống chăm sóc sức khỏe đặc thù đã diễn ra, để các hoạt động kỳ sau được hoàn thiện hơn. Thông qua bài viết tổng hợp kinh nghiệm này, Cộng Đồng Xanh hy vọng quý thiện tri thức có thể tham khảo, ứng dụng và tổ chức hiệu quả hơn công tác chăm sóc sức khỏe cho các cộng đồng và khóa tu nơi mình đảm nhiệm.

II. VẬT TƯ CHUẨN BỊ CHO HOẠT ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE KHÓA TU

1. THẢO DƯỢC CỘNG ĐỒNG XANH

  1. Linh Hoàn Can (tăng miễn dịch, tăng lực): 2 x 350.000đ
  2. Bổ Dương Trung Tiêu (Trợ tim, tăng lực): 2 x 350.000đ
  3. Cao Mật Nghệ (Dạ dày): 2 x 250.000đ
  4. Hacovi (Trừ hàn, Phục hồi sau cảm sốt): 2 x 300.000đ
  5. Codonama (Bổ máu + Năng lượng): 2 x 250.000đ
  6. Codoxami (viêm họng, răng miệng): 2 x 50.000đ
  7. Côn Nguyên Tửu (Xương khớp ngoài da): 2 x 90.000đ
  8. Tứ Thời (Cảm sốt, trừ hàn): 5 x 100.000đ
  9. Trà dược Linh Hoàn Mỹ (tăng cường sức khỏe + miễn dịch): 3 x 80.000đ
  10. Trà dược Thanh Xuân (Dưỡng nhan): 1 x 50.000đ
  11. Thanh Cốt (Xương khớp, thanh lọc cơ thể): 20 x 150.000đ
  12. Kẹo dược Tứ Thời: 2 x 15.000đ
  13. Codonada (ngứa, mụn, nhọt ngoài da): 2 x 80.000đ
  14. Tiêu Độc Cao (tiêu độc, ngứa, hỏa nóng): 2 x 250.000đ

Tổng: 7.760.000đ (Bảy triệu bảy trăm sáu mươi nghìn đồng).

2. CÁC VẬT DỤNG VÀ CHI PHÍ PHỤC VỤ Y TẾ ĐẶC THÙ KHÓA TU:

Ly: 480.000đ
Muỗng: 220.000đ
Bình đun siêu tốc giữ nhiệt: 843.255đ
Ấm trà giữ nhiệt 2 lít: 173.470đ
Bao đựng dụng cụ: 248.000đ
Thùng y tế: 104.000đ
Tiền ăn (đóng cho đạo tràng): 500.000đ

Tổng: 2.568.725đ (Hai triệu năm trăm sáu mươi tám nghìn bảy trăm hai mươi lăm đồng)

3. TÂN DƯỢC SƠ CỨU

  1. Băng cao su có móc gài (quấn cố định chấn thương): 4 cuộn x 18.000đ = 72.000đ.
  2. Natri Clorid 0.9% – Dung dịch nước muối sinh lý nhỏ mắt, mũi, tai: 6 chai x 3.500đ = 21.000đ.
  3. Băng cá nhân Zilgo: 1 hộp x 35.000đ = 35.000đ.
  4. Băng cá nhân chống nước Monoplast : 1 hộp x 90.000đ = 90.000đ.
  5. Băng cá nhân vô trùng Vidugo (loại thường): 2 hộp x 10.000đ = 20.000đ.
  6. Povidine-Iodine – Dung dịch khử khuẩn: 3 chai x 7.000đ = 21.000đ.
  7. Alcohol Swabs – Gạc/Bông tẩm cồn y tế: 1 hộp x 20.000đ = 20.000đ.
  8. Khăn ướt: 1 hộp x 20.000đ = 20.000đ.
  9. Băng keo lụa Vidugo: 1 hộp x 15.000đ = 15.000đ.
  10. DEP (Thuốc bôi ghẻ ngứa, chống muỗi, vắt,…): 10 chai x 10.000đ = 100.000đ.
  11. Gel PlasmaKare – kem bôi trị phỏng: 1 tuýp x 65.000đ = 65.000đ.
  12. Nacurgo (Dung dịch xịt tạo màng sinh học bảo vệ vết thương hở, phỏng): 1 chai x 120.000đ = 120.000đ.
  13. Gòn miếng: 1 bịch x 10.000đ = 10.000đ.
  14. Bông Bạch Tuyết: 1 bịch x 24.000đ = 24.000đ.
  15. Băng gạc (để băng vết thương lớn): 2 bịch x 9.000đ = 18.000đ.

Tổng: 651.000đ (Sáu trăm năm mươi mốt nghìn đồng).

Toàn bộ kinh phí phục vụ chăm sóc y tế cho khóa tu được Quỹ Thảo Dược – Cộng Đồng Xanh và Cộng Đồng Xanh – Shop tài trợ toàn bộ.

Các tình huống lâm sàng đã xử lý trong khóa tu được thống kê trong phần dưới đây. Định hướng sắp tới, mỗi chuyên đề sẽ được phân tích sâu qua các bài viết độc lập và đính kèm liên kết tại đây, nhằm tạo dựng một hệ thống tư liệu chăm sóc sức khỏe tham khảo hữu ích cho các khóa tu cộng đồng

III. CÁC TÌNH HUỐNG SỨC KHỎE ĐÃ CHĂM SÓC TRONG THỜI GIAN DIỄN RA KHÓA TU

  1. Ngoại cảm: Cảm, sốt, trúng lạnh dẫn đến ngất xỉu.
  2. Tiêu hóa: Trúng thực, ngộ độc thực phẩm, đau viêm dạ dày.
  3. Cơ xương khớp: Đau khớp chân hạn chế vận động, đau mỏi cổ vai gáy.
  4. Hô hấp & Thần kinh: Khó thở cấp tính, tức ngực, mất ngủ do nhiễm hàn ẩm lâu ngày.
  5. Chấn thương & Ngoài da: Té ngã trầy xước, vết thương hở chảy máu nhiều, bỏng, ong chích, dị ứng mẩn ngứa.

IV. CÁC THỂ TRẠNG SỨC KHỎE ĐIỂN HÌNH CỦA QUÝ TU SĨ

Qua thăm khám thực tế, chúng tôi ghi nhận các hội chứng phổ biến mang tính đặc thù cao ở người tu học:

  1. Hỏa suy: Cơ thể dễ nhiễm hàn, thấp.
  2. Khí huyết hư nhược: Tình trạng thiếu máu, thiếu dinh dưỡng do tỳ vị suy yếu, kém vận hóa.
  3. Tý chứng: Đau nhức xương khớp mãn tính.
  4. Suy nhược cơ thể do điều trị ngoại cảm (sốt) sai cách kéo dài.

V. CÁC NỘI DUNG ĐÃ THAM VẤN CHO QUÝ THỰC TẬP SINH VÀ QUÝ TU SĨ

  1. Nhầm lẫn giữa cơ thể bị Nóng nhiệt với thể trạng Hàn lạnh sinh Nóng giả tạm. Nhận thức về năng lực tự sinh tồn của cơ thể ta (bản Ngã, Thần – trong Thần Minh)
  2. Âm Dương – Ngũ Hành, vận dụng trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe
  3. Năng lực chữa lành của cơ thể thuận theo quy luật của tự nhiên
  4. Cơ thể đặc thù của một vị tu sĩ vì sao có sự nhạy cảm với nhiều yếu tố hơn một người bình thường.
  5. Can khí uất làm trở ngại Hỏa được sinh ra nên cơ thể bị lạnh
  6. Thể dục thông kinh mạch, khai khí uất, cường kiện cơ thể

Khám phá thêm từ Cộng Đồng Xanh

Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.

Gửi phản hồi