(Xem video Podcast dạng đối thoại để đa dạng thêm cách tiếp thu nội dung bài viết nhé)

1. Thể trạng Âm Hư và thực trạng sức khỏe suy kiệt đương thời

Sáng nay, mình lại lôi vỏ Quế 30 năm tuổi ra ngồi lau bụi để bổ sung vào phương dược làm đẹp tóc, đẹp da đang nghiên cứu suốt tháng nay, vì có một góc nhìn mới.

Tối qua, trong lúc làm việc với “trợ lý” để phân tích kỹ lưỡng lại phương toa trị rụng tóc và bạc tóc trước khi ra thành phẩm, mình nhận thấy cần tối ưu hơn nữa để phù hợp với thể trạng người Việt. Y tổ Lãn Ông từng nhận định, người Việt đa phần thuộc nhóm Âm Hư do thổ nhưỡng khí hậu xích đạo nóng ẩm, dễ đổ mồ hôi, thường lao lực mà ăn uống lại thiếu dinh dưỡng. Có quý thầy gần đây đã định lượng hóa nhận định đó: khoảng 70% người Việt trưởng thành thuộc nhóm Âm Hư. Khi mới nghe, mình cũng e dè, tự hỏi sao dân ta lại suy yếu nhiều đến thế?

Nhưng soi chiếu lại kinh nghiệm điều trị những năm qua, cùng với quá trình điều trị ôn dịch COVID-19, kết hợp với lối sống đầy áp lực, stress, thức khuya, ăn đồ lạnh, ngồi máy lạnh ngày đêm… mình thấy con số ấy hoàn toàn hợp lý. Chỉ cần để ý người xung quanh, dễ dàng thấy bà con có những triệu chứng suy giảm sức khỏe điển hình: sức bền kém, động tay chân chút là mệt, rụng tóc, bạc đầu, trí nhớ lơ mơ, nay nhức mai đau, bệnh vặt phát sinh không rõ nguyên nhân…

Ngoài ra, với đặc thù chị em phụ nữ hàng tháng mất máu, sinh nở thai kỳ, cộng dồn với thể trạng trên, tỷ lệ chị em bị suy giảm Can Âm, Thận Âm kèm rối loạn Tỳ Dương là không hề nhỏ. Có vị thiện tri thức bảo phụ nữ Việt giờ… xấu cũng không oan: trẻ thì ốm o như tre, da trắng nhợt xanh xao; có tuổi chút thì bụng phệ, người bủng beo, da mặt xấu, cơ thể không thơm. Thật ra, đó là thực trạng sức khỏe đương thời của rất nhiều nam và nữ ở nước ta, dĩ nhiên là có cả mình trong số đó!

Mình đang bào chế phương toa ở dạng viên bánh/tễ cho tiện dùng, thay vì bắt mọi người sắc thuốc mỗi ngày. Sau nhiều ngày quán chiếu, mình nhận thấy thể trạng mọi người thời nay thường là: Âm hư khiến hỏa bốc lên gây nóng da đầu, bạc tóc; huyết kém, đàm thấp làm bít tắc nang tóc, gây rụng tóc. Muốn bổ Âm, huyết mạnh bằng Hà Thủ Ô đỏ, Mè đen, trái dâu tằm… thì hệ tiêu hóa lại khó hấp thu. Càng bổ dưỡng, tỳ vị càng khó chuyển hóa, gây ứ trệ, không hiệu quả mà có khi còn tệ hơn.

Thế nên, mình quyết định thêm dược vị “dẫn hỏa quy nguyên” (đưa hỏa do âm hư trở về bản gốc) cùng Sa Nhân để hỗ trợ nhiệt lực cho Tỳ Vị, giúp hấp thu trọn vẹn dưỡng chất, phục hồi Chân Âm và huyết dịch. Hai loại này đều thuộc diện “Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao” đó nghen. Mà để lấy đúng loại Quế dẫn hỏa, không lầm với Quế phổ thông (vốn có tính nóng làm hỏa bốc lên thêm) là chỗ cực kỳ vi tế. Cũng may trước đây khi làm Bát Vị hoàn, mình đã gỡ được nút thắt này, nên giờ đây mình ung dung lôi mớ Quế 30 năm ra lau bụi để bồi vào phương toa chính cho toàn vẹn.

Hồi đó, má mình kể ông Ngoại cất gói vỏ Quế quý trong nhà, mua bằng nửa cây vàng, chỉ dùng khi hữu sự. Con nhà võ là phải luôn để sẵn thuốc quý. Giá Quế Quan hồi xưa tính bằng vàng, giờ mình ngồi cắt một đống… hì hì. Ngày nay giao thương thuận lợi, Mình kết thân với một người em ở vùng trồng Quế lâu đời, nhờ em và gia đình canh me, săn tìm ở nhiều đồi quế mới chọn mua được cây Quế 30-40 năm tuổi để làm dược liệu. Mua về, mình còn phải sơ chế công phu: ủ, thái miếng, bó ống tre, hong gió cả năm mới dùng được. Đến nỗi người em trồng Quế còn ngạc nhiên: “Ơ sao anh chế công phu quá vậy, ngoài em ấy à người ta toàn phơi nắng thôi, hèn gì mà anh bảo phải tìm riêng một cây Quế để tự sơ chế chứ không lấy loại làm sẵn được.”

Loại thảo dược nào làm cho Cộng Đồng Xanh mình cũng làm công phu, đạt tới mức tối ưu của thầy tổ. Nhưng vì ít chia sẻ và thường tặng nhiều hơn bán, nên nhiều người cứ ngỡ thảo dược bên mình rẻ lắm, bèo và xoàng lắm.

2. Tâm thế người hành Y Phương Minh: Không thể làm qua loa

Cây cối mọc khắp nơi, thuốc men bán đầy trên mạng, nhưng ai từng trầy trật phục hồi sức khỏe cho mình và người thân mới thấm thía: dược phương mà bậc thầy thực thụ làm ra không hề giống với số đông.

Mình nay tự thấy chưa xứng đáng với tiêu chuẩn “thợ sửa cơ thể người” chứ đừng nói tới chuyện thầy bà. Nhưng đã học con đường hành Y Phương Minh, không thể làm khác lộ trình ấy, phải theo chân tiền nhân mà cẩn trọng soi chiếu xưa nay để lập phương dược phù hợp.

Đáng lẽ có phương toa trị rụng tóc, bạc tóc là vội vàng bán kiếm lời, tại sao mình lại tốn bao công sức nghiên cứu, chắt lọc từng chút, lựa từng nguyên liệu, chế biến suốt mấy tháng? Ấy là vì mình lỡ có duyên hành y, thấy mình và mọi người đều chịu ảnh hưởng sức khỏe chung. Dù đã có Hacovi, Linh Hoàn Can, nhưng ai được chỉ định cụ thể mới dùng. Còn lại, mọi người bận mưu sinh, không có thời gian ngó lại cơ thể mình. Đợi đến khi kiệt quệ, sinh bệnh nan y thì đáng tiếc quá. Rồi những vị có duyên đến nhờ, mình cũng thành ra vất vả theo.

3. Mượn nỗi “Sợ Xấu” để cứu lấy “Sức Khỏe”

Vì vậy, thấy nhu cầu phục hồi tình trạng rụng tóc, bạc tóc, nám sạm, nhăn nheo của nam thanh nữ tú, mình cũng tùy thuận mà nương đó để giúp mọi người một tay. Bởi xưa nay, Cộng Đồng Xanh luôn chủ trương “Khỏe – Đẹp toàn diện”, tức là phải khỏe rồi mới đẹp được.

Khi mọi người sợ già, sợ xấu, sợ hói và sợ làm “Tuyết Ma Nữ”, họ sẽ có động lực ngó lại sức khỏe. Nhân đó, mình giúp họ đẹp hẳn từ bên trong, kiện toàn ra tới đầu tóc, làn da. Xem như một công đôi ba việc: mọi người vui vì trẻ lại, mình cũng dốc hết sức phụng sự, giúp người có thể trạng khỏe mạnh, an vui, cải thiện chất lượng cuộc sống và ứng phó với những biến động sức khỏe trong tương lai.

Nhật ký sáng tạo thảo dược Thanh Xuân
09.6.2026
P.V