TIN TỨC MỚI NHẤT
HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT THỞ BỤNG 4 THÌ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ ĐỀ KHÁNG
Nhằm giúp mọi người chủ động phòng bệnh, Cộng đồng Xanh xin gửi tới hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật thở bụng để thực hành tại nhà, giúp tăng cường đề kháng và bảo vệ hệ hô hấp. Đây là trình độ cơ bản của bộ môn Thể Dục Nội Tạng.
CHƯƠNG TRÌNH SINH HOẠT: HIỂU BIẾT ĐỂ SINH TỒN TRONG BÃO, LŨ LỤT
Biến đổi khí hậu ngày càng nghiêm trọng, thời tiết nóng lên cùng với lối sống và cách quản lý vận hành của xã hội khiến thiên tai, lũ lụt trở nên trầm trọng và nguy hiểm hơn. Bạn có chắc mình sẽ luôn ở nơi an toàn và không bị ảnh hưởng bởi bão và lũ lụt? Hiện nay, không ai dám khẳng định điều đó.Vì vậy, hiểu biết về những nguy hiểm, thách thức trong mưa gió, lũ lụt và những kỹ năng thiết yếu để sống sót khi không may rơi vào hoàn cảnh bị bão, lũ lụt ảnh hưởng trực tiếp là những tri thức không thể thiếu trong thời đại hiện nay.Cộng Đồng Xanh, với kinh nghiệm hỗ trợ đồng bào trong thiên tai bão, lũ lụt từ năm 2019 đến đợt lũ lụt tháng 11 năm 2025, xin phép tổ chức chương trình sinh hoạt, học tập với chủ đề “Hiểu biết để sinh tồn trong bão – lũ lụt”.
QUÀ TẶNG NGÀY MƯA – BÃO LŨ
Chúng ta đang bước vào cuối mùa mưa, nhưng với tình hình biến đổi khí hậu khó lường, những đợt mưa lớn kéo dài theo sau những cơn bão làm thành lũ lụt, gây khó khăn trong đời sống hằng ngày cho mọi người. Trước tình hình đó Cộng Đồng Xanh phát tâm tặng quý […]
GIỚI THIỆU BÁNH DƯỢC THANH CỐT
Thành phần: Gạo (70%), Nhãn nhục, Táo đỏ, Rong Biển, Gừng, Nấm Linh Chi, Thục Địa, Đương Quy, Nước. Công dụng chính: Bánh Thanh Cốt là một loại thực phẩm được chế biến theo phương pháp đặc biệt, có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe bằng cách: – Thúc đẩy quá trình thanh lọc […]
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ QUÀ TẶNG VÀ ĐẶT HÀNG TỪ CỘNG ĐỒNG XANH
Chuyên mục “Cửa Hàng” trên website congdongxanh.org chỉ được sử dụng để phục vụ hoạt động nội bộ của thành viên như: đăng ký quà tặng chăm sóc sức khỏe và đặt các thực phẩm, thảo dược lưu hành nội bộ trong nhóm. Đây không phải là một sàng thương mại công khai. Để đăng […]
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ TÀI KHOẢN VÀ SỬ DỤNG CỬA HÀNG
Tính năng “Cửa hàng” trên trang www.congdongxanh.org, yêu cầu đăng nhập để sử dụng. Nếu quý bạn hữu chưa có tài khoản vui lòng tạo mới tài khoản bằng một email khả dụng. Thao tác đăng ký rất đơn giản. Quý bạn hữu chỉ cần điền đầy đủ thông tin và nhấp vào “Đăng Ký”. […]
BẠC HÀ
I. TỔNG QUAN VÀ NHẬN DẠNG Bộ phận dùng: Thân, cành mang lá (Herba Menthae arvensis). II. ĐẶC ĐIỂM TRỒNG TRỌT VÀ THU HÁI III. TÍNH CHẤT DƯỢC LÝ (Hệ thống Y học cổ truyền) IV. CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG V. CHẾ BIẾN VÀ BÀO CHẾ CHUYÊN SÂU VI. CÁC BÀI THUỐC THƯỜNG DÙNG […]
BA SOI
I. TỔNG QUAN VÀ NHẬN DẠNG II. ĐẶC ĐIỂM TRỒNG TRỌT VÀ THU HÁI III. TÍNH CHẤT DƯỢC LÝ (Hệ thống Y học cổ truyền) IV. CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG V. CHẾ BIẾN VÀ BÀO CHẾ CHUYÊN SÂU VI. CÁC BÀI THUỐC THƯỜNG DÙNG Hiện dữ liệu cung cấp chưa có công thức bài […]
BA KÍCH
I. TỔNG QUAN & NHẬN DẠNG II. ĐẶC ĐIỂM TRỒNG TRỌT & THU HÁI III. TÍNH CHẤT DƯỢC LÝ (Hệ thống Y học cổ truyền) IV. CÔNG DỤNG & CÁCH DÙNG V. CHẾ BIẾN & BÀO CHẾ CHUYÊN SÂU VI. CÁC BÀI THUỐC THƯỜNG DÙNG VII. HÌNH THAM KHẢO THÊM: Ba kích – Morinda officinalis […]
BA ĐẬU TÂY
I. TỔNG QUAN VÀ NHẬN DẠNG II. ĐẶC ĐIỂM TRỒNG TRỌT VÀ THU HÁI III. TÍNH CHẤT DƯỢC LÝ (Hệ thống Y học cổ truyền) IV. CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG V. CHẾ BIẾN VÀ BÀO CHẾ CHUYÊN SÂU VI. CÁC BÀI THUỐC THƯỜNG DÙNG VII. HÌNH ẢNH THAM KHẢO VIII. NGUỒN TƯ LIỆU THAM […]
PHẤT THỦ – CĂN BẢN
Cộng Đồng Xanh chia sẻ bộ bài tập Phất Thủ (Dịch Cân Kinh phiên bản tổng hợp - cơ bản) – một phương pháp phục hồi và rèn luyện sức khỏe bền vững đã được chúng tôi tổng hợp, chỉnh lý qua nhiều năm.
Hoạt động Vì Lợi Ích Cộng Đồng: Sức Khỏe, Thiên Nhiên - Môi Trường, Ẩm Thực Xanh, Thiện Nguyện.
